Yoga Voor Thuis – Online yogaprogramma's om thuis te komen bij jezelf.
Thuis voor Yoga Nidra
Terug naar dashboard

Hé daar, geweldig cursus, hè? Vind je deze cursus leuk?

Alle interessante lessen zijn aanwezig. Om verder te gaan moet je het gewoon te kopen

Ja, ik doe mee!

Cursus delen

Sectie 1
Yoga Nidra: Theorie (lesboek)
1
Welkom bij Yoga Nidra!
2
Introductie Yoga Nidra
3
Positieve effecten van Yoga Nidra
4
De 8 stappen van Yoga Nidra
Sectie 2
Voorbereidende oefeningen
1
Uitleg over (optionele) voorbereidende oefeningen
2
Voorbereidende oefening: Yin Flow
3
Voorbereidende oefening: Yang & pranayama
4
Voorbereidende oefening: Yin & Yang flow
Sectie 3
Yoga Nidra in de praktijk (audio)
1
Yoga Nidra volgens de Himalaya Traditie
2
Yoga Nidra volgens Swami Satyananda script
3
Yoga Nidra met ademoefening
4
Yoga Nidra met visualisatie
5
Yoga Nidra script Bianca Klijnsma

Yoga Nidra: Theorie (lesboek)

De 8 stappen van Yoga Nidra

De les zit op slot. Koop een cursus om verder te gaan.

Yoga Nidra: Theorie (lesboek) Positieve effecten van Yoga Nidra
Voltooien
Voorbereidende oefeningen Uitleg over (optionele) voorbereidende oefeningen
Deze website slaat cookies op en vraagt persoonlijke gegevens voor een betere werking van de website.
Ik ben akkoord. Privacybeleid
Deze website slaat cookies op en vraagt persoonlijke gegevens voor een betere werking van de website.
Ik ben akkoord. Privacybeleid