Deze Lentespecial is een heerlijk programma voor in het voorjaar. In dit programma neem ik je graag mee het Lenteseizoen in. Uitleg over waar de lente voor staat, welk element uit de Chinese geneeskunde hierbij hoort, welke meridianen eraan gekoppeld zijn.
In deze special allerlei tips en tricks om met energie de Lente in te gaan. Wat kun je zelf doen om je lichaam gezond te houden, om de energie lekker te laten stromen en oefeningen om de energie in de meridianen die gekoppeld zijn aan het element dat bij de lente hoort te stimuleren.
Dit alles is uitgewerkt in een handig en overzichtelijk lesboek in deze special. In deze special gaan we de meridianen stimuleren die bij de Lente horen. Dit in een extra lange yinsessie van 80 minuten. Yin houdingen die we langere tijd aannemen zodat er ruimte komt om te verstillen, te ontspannen en los te laten. Natuurlijk starten we de sessie met een meditatie en eindigen we met een fijne eindontspanning.
Ook is in dit programma een krachtige Lente meditatie opgenomen. Ga lekker ergens zitten of liggen, misschien zelfs wel buiten in het zonnetje, sluit je ogen en laat je meenemen in deze geleide meditatie.
Natuurlijk mag een fijne Yoga Nidra met Lentevisualisatie in deze special niet ontbreken. Om jezelf een diepe, diepe ontspanning te geven zodat je fysieke en mentale spanningen los kunt laten en je weer verfrist en vol energie voelt.
Wat biedt deze Lentespecial?
❤ lesboek met heel veel informatie over het lenteseizoen volgens de Chinese Geneeskunde
❤ 80 min video met een lange yinsessie gericht op de lente
❤ een krachtige lentemeditatie
❤ een Yoga Nidra met lentevisualisatie
❤ levenslang toegang tot dit programma
Pakketprijs €20
